瘦到尖叫快招一：忍住5分钟见效时间：5分钟肚子饿了怎么办？就是忍！忍！忍！听起来很残忍，可是只要你忍过了5分钟，就能成功克服饥饿感，减少一次热量摄取的机会。因为当肚子饿、血糖下降，而你又没有提供热量的时候，身体会自动从其它地方找热量来供应所需，这就是最佳的减肥时机。不必担心血糖会过低，虽然当下血糖低...

多年来，婺城区委、区政府高度重视拔尖领军人才队伍建设。在拔尖人才方面，婺城区在2004年就建立了“拔尖人才制度”，先后选拔了4届42名区级拔尖人才；实施各类高层次人才培养工程，区级拔尖人才中，入选享受国务院政府特殊津贴2名，省有突出贡献中青年专家2名，省工艺美术大师2名，省“151”培养人才4名，市...

这两天气温疯狂飙升，是走在路上脖子都会被头发捂出汗的程度，掐指一算，清爽的扎发该安排上啦。但说到扎发，很多姐妹尤其是圆脸姐妹，可能都会比较抗拒，披发还能遮一遮，扎起来圆乎乎的脸蛋不是变得更圆更大了？nonono，如果你是肉肉型圆脸或者下巴线条比较圆润，扎发反而会显得更加清爽，瘦个十斤不是问题！so今...

阳光讯（记者刘杰通讯员高巧梅）为了丰富同学们的校园生活，提高学生的综合素质，增强同学们集体主义观念、团结协作竞争精神，培养大家积极向上的进取精神，顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质，西安市浐灞第二中心举行了跑操比赛活动。本次比赛主要在初一、高一、高二同学中举行，活动在同学们中引起强烈反响。开幕式由王艳主任...

红雁林维雁一林维雁（女）（1924.9—1949.4）衢县樟树潭人，1924年9月，出生在上海。她出生时正好是大雁南归，菊花盛开的季节，在上海任家庭教员和日语翻译的父亲林科棠给她取名维雁，奶名守菊。她出生不久，便随母亲方海莲回到衢县樟潭老家。林维雁的祖籍在浙江衢县樟潭古埠。祖父林登洲在樟潭码头经营木...

从目前吸脂所采用的方式上，有多种术式，一般对于面部吸脂，主要有二种方式1.注射器吸脂术（手工吸脂）2.黄金微雕/钻石精雕Facetite(射频溶脂)这二种方式都是可以的。注射器吸脂术是利用注射器回抽所产生的真空负压，结合肿胀技术，抽吸皮下脂肪组织。仅用局部麻醉就可以安全简便地去除脂肪的方法。黄金微雕...

发尾烫，是可爱和性感的共同体，流行不衰的发尾烫是首次长发烫发妹子的首选减龄好看不挑人，发尾烫卷俏皮可爱又有女人味，秋冬季节搭配栗色更时尚，比Lob头更时尚，比全头烫更简约，而且特别适合短发妹纸，想要显脸小的你不妨尝试一下这款发型哦。发尾烫发简直就是烫发中的经典款，像留短发的妹子，只需稍稍将将发尾烫出...

十几年前能够拥有一件皮衣那可以说是土豪的象征了但是随着时代的发展皮衣已经不再那么受欢迎甚至在年轻人的眼中，穿皮衣是很俗气的。大家这样误解皮衣，有些过分啦很多男生感觉穿皮衣，会显得很土鳖这个锅皮衣表示不能背穿皮衣的时候之所以被吐槽俗气其根本原因还是你搭配的问题。现在皮衣的款式还是非常多的所以搭配起来也...

诗意花城工作室出品更多生活信息请扫二维码现在越来越多人喜欢运动养生。清绘本《八段锦册》两手攀足固腰肾春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，这是《黄帝内经》四时养生法的重中之重。如何养肾有很多方法，现在越来越多人练习的立式八段锦，八个动作各有功效，其中两式对养肾护肾很有帮助。八段锦是传统文化之一，练八段锦，...

对于我们脸上出现的斑点瑕疵，被问及最多、提到最频繁的便是黄褐斑。毕竟黄黄的斑点长在脸上，怎么看都会不舒服，谁不想要一张白白净净的脸呢。黄褐斑可是斑中之王，最为常见也最难祛除。它是一种面部获得性色素增加性皮肤病，发展缓慢，可持续多年。黄褐斑病因与影响因素尚不明确，目前认为与遗传、紫外线照射时间、雌激素...