#2021创意料理组——创意“食”光#时令养颜美容糖水


江南时令鸡头米跟美容养颜著称的木瓜碰撞,再加入鲜嫩的溏心水浦蛋,更以鲜奶调制,哇偶!味道真是绝绝子呀!

Byshamojinlihua

用料

冰糖16克

圣迪乐村谷物鸡蛋2个

木瓜肉250毫升

牛奶1根

鸡头米100克

做法步骤

1、经常用圣迪乐村谷物鸡蛋煮溏心水浦蛋,特别香,今天配上江南时令鸡头米,木瓜,牛奶,这一碗糖水,特别好喝


2、主要原材料

3、木瓜去皮切小块

4、速冻成块的鸡头米用清水化开

5、锅中少量水,加入冰糖

6、煮开后加入木瓜,大火煮开后转小火炖20分钟

7、加入鸡头米

8、倒入牛奶,煮开盛起

9、先装入碗里

10、重新起锅烧水煮两个水浦蛋,小火慢煮,捞起放在刚刚的碗里

11、看着就非常诱惑,哇偶!快来一碗吧

小贴士

没什么难度,选新鲜树上熟木瓜更香甜,鸡头米最好是人工剥的,更加软糯,煮水浦蛋用小火,不会煮破好控制溏心

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招!

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