爱美之心，人皆有之
但有些人，却不愿为了美去努力
而是选择一些"躺赢"的方法
前段时间，一位网友
分享了某个网红的整容过程
大家自行来感受一下吧
这个网红原本的模样
虽然算不上美，但也不丑
稍微化下妆，应该还是不错的
然而，为了更美一些
她狠心的对自己下手
看看这遍布脸上的伤口
真是让人触目惊心
整容之后的她
变成了这副怪异的模样
顶着一张随时会崩塌的假脸
这样子真的美吗
其实，为了变美，姑娘们的疯狂远不止如此；
细腰翘臀大长腿，是无数女孩梦寐以求的，但是，有的人不想吃苦、有的急于求成，想一天就变性感，为此她们选择了各种"捷径"。
28岁的女孩小丽
为了减掉过年长的十斤肉
服用了一种网红减肥药
结果患上了脑梗塞、肝功能受损
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宜宾女孩小莉
服用减肥药减肥长达7年
体重没减不说，还暴增100斤
同时伴有脂肪肝、心悸等病症
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这些花花绿绿的小药丸
连厂商、成分说明都没有
依靠着夸大的减肥效果
不知毁掉了多少期待"一夜暴瘦"的姑娘
除此之外
抽脂也是很多姑娘追求
快速瘦身的"捷径"之一
（传说中的抽脂，可能会引起不适）
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22岁的女孩李女士
在一家美容院做全麻腿部抽脂
结果手术过程突发状况
被送到医院的时候，已经死亡
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广西一32岁女子
在进行吸脂隆胸手术时
突然心脏骤停，被送去医院抢救
但最终还是输给了死神
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这一桩桩惨烈的案例
都在为我们敲响着警钟
这世界上哪来的不劳而获
有时候你以为的捷径
其实才是最大的弯路
无论是吃药还是抽脂
都是不可取的
大小便失禁、皮肤凹凸不平
厌食症、猝死
这些危害你真的承受的起吗
很多人之所以走捷径
无非就是管不住嘴迈不开腿
想要变美又怕苦怕累
才踏上了自以为能一劳永逸的"捷径"
但是，不运动不管住嘴巴
好身材又从何谈起呢
你身上每块肉，都有它的脾气
怎么可能会让你轻松战胜
要么瘦要么死？
太偏激啦，还是应该改成
要么运动要么开心的胖着
要减肥，要获得好身材
不要光想着投机取巧
健康饮食＋坚持健身
才是健康又有效的方式
当自律深入进你生活
中的点点滴滴时
好身材，自然会随之而来
朗朗的老婆吉娜
从"微胖姑娘"蜕变为"窈窕女郎"
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腰窄胸大腿长，身材惊艳
这离不开她每周坚持健身、练瑜伽
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完美的颜值和身材
是通过汗水洗礼后的蜕变
那些魔鬼般身材
都是通过日复一日的训练换来
谁付出谁就会有收获
坚持健身一周或一个月
你可能根本感受不到什么变化
但是如果你继续坚持下去…
你会发现
生活越来越有规律
一日三餐准时吃饭
早睡早起精力充沛
身上多余脂肪减少了
肌肉含量增加了
穿衣显瘦，脱衣有肉
好身材将不再是梦
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