爱美是女人的天性，即便做了妈妈也不例外。好好爱护自己，摒充不良的生活习惯，你仍可以做回一个水嫩嫩白美人。
通常，由于导致内分泌变化的影响，新妈妈在怀孕后容易出现妊娠斑。不过，良好的生活习惯可以让新妈妈祛掉恼人的黄褐斑。
1、注重防晒。
阳光会使原本已有的色素部位颜色加深。因此新妈妈最好能避免强日光，在日光下将原本即有色素的皮肤尽量保护好。尤其外出散步一定要涂上防晒油或带上遮阳伞、帽子。
2、形成良好的饮食习惯。
新妈妈要远离酱油、咖啡等带深色素的食品。因为深色素的食品会加深黄褐斑的颜色，不易恢复到原有颜色。爱美的新妈妈孕期最好能避开这些食品。
可以经常摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。
因为维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制黑色素的形成。
3、不要化浓妆。
偏好化妆的新妈妈，如果使用劣质化妆品会刺激皮肤，还会加重黄褐斑的增多或难又消退。因此新妈妈尽量少用不良的化妆品，最好以淡妆为宜。
4、保持规律的生活习惯。
黄褐斑多与体内内分泌失调有关，生活无规律，缺乏睡眠的新妈妈也易引发。保持生活规律，有充足的睡眠，不但有利于健康，还能做一个无暇漂亮的新妈妈。
此外，告诉你一个“恢复水嫩肌肤”的小妙招
皮肤干燥的新妈妈可选用贴黄瓜补水法：
将黄瓜洗净，,外皮削掉，,用水果刀斜着切黄瓜，切成薄薄的小片，大约1毫米左右，然后对着镜子将黄瓜片一片片贴在脸上，甚至颈部，即可补充水分，恢复水嫩肌肤。
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